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胸部外扩 天啊，我该怎么办

随着年龄的增长和各种因素，胸部突然变得不那么聚拢，不那么性感了。不禁惊呼：天啊！我该怎么办呢？
呵呵，女人胸部外扩，就应该尽早治疗，尽早矫正。澳福来美乳霜组合研制专家给出以下建议：
一，你睡觉时不要带胸罩并侧卧，这样可以使乳房能够向中间集中，另外平时最好要束胸带，这样能够防止胸部外扩。
二，食补：
食补是比较健康有效的方法之一。所以，MM们平时要多吃木瓜，比如猪蹄木瓜汤、木瓜炖雪耳、木瓜牛奶，因为木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的和美容养颜作用,可以多吃。 多喝点这样的滋补汤,可保持乳房的挺拔，很有效哦！
第三，体育锻炼：要做到既能丰胸,又能保持形体.那还得经常做些运动和乳房按摩：
1.每天都沿乳周进行按摩，条件允许可以使用澳福来美乳霜组合中远红外按摩器进行，具体的操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。
2.双手上举，同时向左右拉伸，每天坚持锻炼15分钟左右。
3.沐浴时用喷头水淋洗乳房（水温调低些）。也可同时进行按摩。
成人的乳房出现外扩，就需要美胸，可以借助丰胸产品，比如澳福来美乳霜组合来治疗。